Inspirationsdag 14 mars

 
"En kärleksförklaring till löpningen!"
Välkommen på inspirationsdag efter lördagspasset 14 mars!
För alla löpare, oavsett ambitionsnivå.
Vi har förmånen att få besök av BG Nilensjö, en passionerad löpare +50år med många års erfarenhet.
Tränare och ordförande i IS Göta (en klubb i Helsingborg, liknande Örebro AIK)
Ägare/VD till tidningen Spring.
Förra året slog han bl.a. svenskt veteranrekord i M50 med 34:16 på 10000m och blev veteran-VM 3:a på 3000m i M50.

BG Bloggen

Bilden är från BG Bloggen
Han går bl.a. igenom de olika områdena som påverkar resultatet,
träning, kost, mentala, etc. - mycket med utgångspunkt från egna
erfarenheter.
Innan föreläsningen hänger BG Nilensjö med oss på långpasset!

När
11:45-12:30 Sopplunch med kaffe, 2 olika vegetariska soppor
12:30- Föreläsning och frågestund, max 1,5 timme

Var
Sopplunch i klubbstugan vid Karlslunds motionscentral.
Föreläsning i klubbstugan eller närliggande hus om vi blir många.

Kostnad o anmälan
Öppet för medlemmar och gratis.
Anmälan behövs bara till sopplunchen. Senast onsdag 11 mars till: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Alla som kommer får ett ex av senaste löpartidningen Spring, den som bla har Örebro-tema.

Copyright Örebro AIK 2009