Vo2Max pulstest

Vi har fått erbjudande från Örebrouniversitet och Activius om Vo2Max pulstester 

Värdet av att göra denna typ av tester bör förstås ställas i relation till kostnad och vilken effekt det kan tänkas få för träning och tävling. Det finns även många enkla tester man kan göra på egen hand som är till god hjälp för att styra träningsintensitet och ha koll på sin träningsstatus.

Se forumet eller Facebook för mer information 

Copyright Örebro AIK 2009