Välkommen, Gäst
Username: Password: Kom ihåg mig

ÄMNE: 24 timmar glögglunk! 5-6 december

24 timmar glögglunk! 5-6 december 3 år 11 månader ago #10260

Halloj!

Tänkte vi skulle köra en glögglunk i all enkelhet fredag- lördag 5-6 december. Ha trevligt med klubbkompisarna och kanske testa på att springa långt. Så passar vi på att stödja Läkare utan gränsers arbete mot Ebola genom att var och en skänker en valfri deltagaravgift. Vad tror ni om det?

Vad innebär 24timmar glögglunk? Jo att man håller tre kilometersspåret besatt under 24 timmar. Minst en person är i spåret hela tiden.

Vi delar upp oss i 12 grupper med mist 2 personer i varje som ansvarar för två timmar var. Sen FÅR man självklart springa mer än två timmar men de som är ansvariga har en som är ute i spåret och en som är i stugan hela tiden.

Övriga springer, umgås, sjunger julsånger och hejar på i största allmänhet.

Eftersom det är lite kort om tid så gör vi inget jättestort arrangemang av det utan var och en tar med sig den vätska och energi man vill ha medan man springer. Pannlampa för mörkerlöpning och väldigt glatt humör.

Vad behövs?
1 En arbetsgrupp om förslagsvis fyra personer som klurar ut lite mer detaljer runt det hela.
2 24 personer som två och två ansvarar för två timmar vardera under dygnet.
3 Glögg och pepparkakor! lite knytis är ju alltid trevligt.
4 machaller?
5 nåt bra sätt att räkna antalet varv vi gör tillsammans och kanske var och en. (whiteboard och pennor är ju en enkel lösning)

Vad behöver var och en ta med?
1 glatt humör och pigga ben!
2 pannlampa om man vill springa på natten när ev belysningen är släckt.
3 mat och dryck som du vill ha under tiden
4 ombyte och överdragskläder (det är inte säkert att vi kan få till att det går att duscha)

Om du vill vara med så skriv här. Vi kommer även för diskussionen på facebook
tala om vem du är. vilka timmar du kan tänka dig att ansvara för och med vem. Gärna nattetimmar om man kan. De är nog de svåraste att fylla upp.Så fixar vi i arbetsgruppen en lista.
Administratören har stängt av anonyma inlägg.

Re: 24 timmar glögglunk! 5-6 december 3 years 10 months ago #10261

Jag kan ta med några pannlampor om det är någon som behöver låna, kommer vara på plats under fredagkvällen.
Senast redigerad: 3 years 10 months ago av Fredrik.
Administratören har stängt av anonyma inlägg.

Re: 24 timmar glögglunk! 5-6 december 3 years 10 months ago #10271

Tyvärr blir det ingen glögglunk. Allt för få anmälda.
Administratören har stängt av anonyma inlägg.
Time to create page: 0.229 seconds

Copyright Örebro AIK 2009