Örebro AIK
Örebro AIK
  • Hem
  • Klubben
    • Om klubben
    • Styrelsen
    • Klubbkläder
    • Integritetspolicy
    • Medlemsinfo
    • Bli medlem i Örebro AIK
    • Prestationsbidrag och andra bidrag
    • Antidoping
  • Löpning
    • Om löpning
    • Organiserade träningar
    • Långpassen
    • Springa är kul
    • Närkes Långloppscup
    • Buss Stockholm Marathon
  • Triathlon
    • Om triathlon
    • Organiserade träningar
    • Träna triathlon
    • Checklista triathlon
  • Tävlingar
    • Örebro AIK Halvmaraton
    • Kilsbergsleden
    • Lilla Kilsbergsleden
    • Öppet klubbmästerskap
    • Varvetmilen Örebro
  • Statistik
    • Resultat Örebro AIK
    • Statistik Örebro AIK
    • Registrering av resultat
    • Klubbrekord
  • Kalender
  • Kontakt

Organiserade löpträningar

Inom klubben organiserar vi flera olika typer av löpträning med ledare/farthållare.

Intervallträning inomhus

Från oktober till mars har vi ledarledd intervallträning i Tybblelundshallen på tisdagar kl 19.30-20.30. Mer information om respektive pass läggs ut i Facebookgruppen Örebro AIK – Löpning några dagar innan varje pass.

Springa är kul

Ledarledd löpträning året runt kombinerat med styrka som ska passa alla oavsett nivå. Denna träning bedrivs onsdag och söndagar. Mer information om respektive pass läggs ut i Facebookgruppen Örebro AIK – Löpning några dagar innan varje pass.

Långpass

Från oktober till mars har vi långpass med farthållare med start och mål vid vår klubbstuga i Karlslund på lördagar kl 09.00.

Fartgrupperna är följande:

  • 5.00 min/km
  • 5.20 min/km
  • 5.40 min/km
  • 6.00 min/km
  • 6.30 min/km

Mer information om respektive pass återfinns under Långpassen samt att information om respektive pass läggs ut i Facebookgruppen Örebro AIK – Löpning några dagar innan varje pass.

Traillöpning

April till maj och september till oktober har vi ledarledd traillöpning på onsdagskvällar. Mer information om respektive pass läggs ut i Facebookgruppen Örebro AIK – Löpning några dagar innan varje pass.

Löpning

  • Om löpning
  • Organiserade träningar
  • Långpassen
  • Springa är kul
  • Närkes Långloppscup
  • Buss Stockholm Marathon

Senaste från löpning

DM 5 000 m 2023

4 dagar sedan

Öppet klubbmästerskap 2023

1 vecka sedan

SM 100 km 2023

2 veckor sedan

Korta terräng-DM 2023

3 veckor sedan

Buss Stockholm Marathon 2023

1 månad sedan

Resultat Örebro AIK Halvmaraton 2023

1 månad sedan

Örebro AIK

 

Copyright © 2023 Örebro AIK

Örebro AIK
x
Top
Vi använder cookies. Om du fortsätter att använda webbplatsen antar vi att du godkänner detta.
OkLäs mer