Örebro AIK
Örebro AIK
  • Hem
  • Klubben
    • Om klubben
    • Styrelsen
    • Klubbkläder
    • Integritetspolicy
    • Medlemsinfo
    • Bli medlem i Örebro AIK
    • Prestationsbidrag och andra bidrag
    • Antidoping
  • Löpning
    • Om löpning
    • Organiserade träningar
    • Run all Around
    • Långpassen
    • Närkes Långloppscup
    • Buss Stockholm Marathon
  • Triathlon
    • Om triathlon
    • Organiserade träningar
    • Träna triathlon
    • Checklista triathlon
  • Tävlingar
    • Örebro AIK Halvmaraton
    • Kilsbergsleden
    • Lilla Kilsbergsleden
    • Öppet klubbmästerskap
    • Varvetmilen Örebro
  • Statistik
    • Resultat Örebro AIK
    • Statistik Örebro AIK
    • Registrering av resultat
    • Klubbrekord
  • Kalender
  • Kontakt

Organiserade löpträningar

Inom klubben organiserar vi flera olika typer av löpträning med ledare/farthållare.

Intervallträning inomhus

Från oktober till mars har vi ledarledd intervallträning i Tybblelundshallen på tisdagar kl 19.30-20.30. Mer information om respektive pass återfinns i Kalendern.

Intervallträning utomhus

På sommarhalvåret försöker vi också få till ledarledd intervallträning utomhus.

Långpass

Från oktober till mars har vi långpass med farthållare med start och mål vid vår klubbstuga i Karlslund på lördagar kl 09.00.

Fartgrupperna är följande:

  • Snabbgrupp (4.00-4.40 min/km)
  • 5.00 min/km
  • 5.20 min/km
  • 5.40 min/km
  • 6.00 min/km
  • 6.30 min/km

Mer information om respektive pass återfinns under Långpassen samt i Kalendern.

Traillöpning

April till maj och september till oktober har vi ledarledd traillöpning på onsdagskvällar. Mer information om respektive pass återfinns i Kalendern.

Löpning

  • Om löpning
  • Organiserade träningar
  • Run all Around
  • Långpassen
  • Närkes Långloppscup
  • Buss Stockholm Marathon

Senaste från löpning

Topplacering på Göteborgsvarvet 2022

2 dagar sedan

Buss Stockholm Marathon 2022

3 dagar sedan

Fin prestation på Sätermaran

1 vecka sedan

Korta terräng-DM 2022

2 veckor sedan

Hamburg Marathon 2022

4 veckor sedan

Resultat Örebro AIK Halvmaraton 2022

1 månad sedan

Örebro AIK

 

Copyright © 2022 Örebro AIK

Örebro AIK
x
Top
Vi använder cookies. Om du fortsätter att använda webbplatsen antar vi att du godkänner detta.
OkLäs mer