Göteborgsvarvet anordnar i samarbete med Örebro AIK sex stycken löparkvällar på tisdagkvällar under mars-april. Löparkvällarna är öppna för alla oavsett nivå samt är kostnadsfria.
Löpinstruktörer från Örebro AIK kommer att leda passen som är mellan 60-80 minuter där löparna delas in i grupper efter nivå. Efter passen serveras det sportdryck och kexchoklad.
Datum och inriktning:
- 26/3 Fartlek
- 2/4 Långa intervaller
- 9/4 Backträning
- 16/4 Mixade intervaller
- 23/4 Korta intervaller
- 30/4 Hitta “ditt” varvstempo
Samling sker 18.00 vid Karlslunds Motionscentral (Gäddestavägen 3 i Örebro).
Vid frågor hör av er till kansliet@orebroaik.se.