Tisdag den 1/10 kl 19.30-20.30 startar intervallträningen i Tybblelundshallen och fortsätter sedan samma dag och tid fram till slutet av mars. Fokus är på korta intervaller från 1-6 min.
Träningen är kostnadsfri och är en del av medlemskapet i klubben. OBS! Du måste således vara medlem i klubben för att kunna delta på dessa träningar.
Intervallträningen vänder sig till alla medlemmar i klubben. Eftersom vi springer runt en 200-metersbana så kommer alla att kunna vara med oavsett vilket tempo man håller.
Anmälan inför varje pass sker i receptionen i Tybblelundshallen.
Varje pass kommer att läggas ut några dagar innan i Facebookgruppen “Örebro AIK – Löpning”.
Alla pass är upplagda i Kalender på klubbens hemsida.